حمض اليوريك هو مادة كيميائية طبيعية تنتجها الجسم نتيجة تكسير البيورينات، وهي مركبات موجودة في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الحمراء والبقوليات. عادةً ما يقوم الجسم بطرد حمض اليوريك الزائد عن طريق الكلى في البول. ولكن عندما يرتفع مستوى حمض اليوريك في الدم أكثر من المعدل الطبيعي، فإن ذلك يؤدي إلى حالة تسمى فرط حمض اليوريك الدم.
أسباب ارتفاع حمض اليوريك في الدم
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم، منها:
أعراض ارتفاع حمض اليوريك في الدم
في بعض الحالات، قد لا يسبب ارتفاع حمض اليوريك أي أعراض واضحة. ومع ذلك، فإن الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بارتفاع حمض اليوريك تشمل:
إذا لم يتم علاج ارتفاع حمض اليوريك، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل:
يتم تشخيص ارتفاع حمض اليوريك عن طريق فحص الدم. أما العلاج فيعتمد على شدة الحالة والأسباب الكامنة. قد يشمل العلاج:
الوقاية من ارتفاع حمض اليوريك
يمكنك اتخاذ العديد من الخطوات للوقاية من ارتفاع حمض اليوريك، بما في ذلك:
أسباب ارتفاع حمض اليوريك في الدم
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم، منها:
- الوراثة: تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد كيفية معالجة الجسم لحمض اليوريك.
- النظام الغذائي: الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل اللحوم الحمراء، الأسماك الدهنية، المأكولات البحرية، البقوليات، والخميرة يمكن أن يزيد من مستوى حمض اليوريك.
- الكحول: شرب الكحول يزيد من إنتاج حمض اليوريك ويقلل من قدرة الكلى على طرده.
- السمنة: الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع حمض اليوريك.
- الأدوية: بعض الأدوية مثل مدرات البول، الأسبرين، والنياسين يمكن أن تزيد من مستوى حمض اليوريك.
- أمراض أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم، داء السكري، وفشل الكلى.
أعراض ارتفاع حمض اليوريك في الدم
في بعض الحالات، قد لا يسبب ارتفاع حمض اليوريك أي أعراض واضحة. ومع ذلك، فإن الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بارتفاع حمض اليوريك تشمل:
- النقرس: وهو التهاب مفاجئ ومؤلم في المفاصل، غالبًا ما يصيب مفصل إبهام القدم الكبير.
- حصوات الكلى: تتكون بلورات حمض اليوريك في الكلى وتسبب آلامًا شديدة عند مرورها عبر المسالك البولية.
- تضخم الأورام العقدية: وهي رواسب حمض اليوريك التي تتشكل تحت الجلد، خاصة حول الأذن أو الأصابع.
إذا لم يتم علاج ارتفاع حمض اليوريك، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل:
- تلف الكلى: يمكن أن يؤدي تراكم بلورات حمض اليوريك في الكلى إلى تلفها بشكل دائم.
- أمراض القلب والأوعية الدموية: ارتفاع حمض اليوريك يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- النقرس المزمن: إذا لم يتم علاج النقرس بشكل صحيح، فقد يصبح مزمنًا ويؤدي إلى تلف المفاصل.
يتم تشخيص ارتفاع حمض اليوريك عن طريق فحص الدم. أما العلاج فيعتمد على شدة الحالة والأسباب الكامنة. قد يشمل العلاج:
- تغيير نمط الحياة: اتباع نظام غذائي صحي منخفض البيورينات، شرب الكثير من الماء، والحفاظ على وزن صحي.
- الأدوية: هناك العديد من الأدوية المتاحة لخفض مستوى حمض اليوريك.
- العلاج الطبيعي: لتخفيف آلام المفاصل الناتجة عن النقرس.
الوقاية من ارتفاع حمض اليوريك
يمكنك اتخاذ العديد من الخطوات للوقاية من ارتفاع حمض اليوريك، بما في ذلك:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تقليل تناول اللحوم الحمراء والأطعمة الغنية بالبيورينات، وزيادة تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- شرب الكثير من الماء: يساعد شرب الماء على طرد حمض اليوريك الزائد من الجسم.
- الحفاظ على وزن صحي: السمنة تزيد من خطر ارتفاع حمض اليوريك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على خفض مستوى حمض اليوريك.
- الحد من تناول الكحول: شرب الكحول يزيد من إنتاج حمض اليوريك.