دالياعبدالله
New member
التهاب أوتار الكتف هو حالة شائعة تحدث عندما تتضرر الأوتار الموجودة في الكتف نتيجة للإجهاد المفرط أو الإصابة. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للكتف في الأنشطة اليومية أو الرياضية إلى تهيج الأوتار والتورم والألم. تعتبر هذه الحالة شائعة بشكل خاص بين الأشخاص الذين يمارسون الرياضات التي تتطلب حركات متكررة للكتف مثل رفع الأثقال أو رمي الكرة.
يتضمن مقال حول التهاب أوتار الكتف عادة النقاط التالية:
يتضمن مقال حول التهاب أوتار الكتف عادة النقاط التالية:
- الأسباب والعوامل المساهمة: يشمل ذلك الأنشطة الرياضية المفرطة، والحمل الزائد، والحركات الخاطئة التي تضع ضغطاً زائداً على الأوتار، بالإضافة إلى عوامل مثل التقدم في السن والتهيج المزمن.
- الأعراض: يمكن أن تشمل الأعراض الألم في الكتف عند الحركة أو الضغط عليه، والتورم والتيبس في الكتف، وضعف القوة في الذراع المصابة.
- التشخيص: يقوم الطبيب عادة بتقييم الأعراض وإجراء فحص بدني للكتف، قد يتضمن فحص الحركة وفحص القوة، بالإضافة إلى إجراء صور تشخيصية مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد مدى تلف الأوتار.
- خطة العلاج: تشمل خطة العلاج عادة الراحة وتجنب النشاطات التي تزيد من الألم، وتطبيق الثلج للتخفيف من التورم، بالإضافة إلى تناول الأدوية المسكنة للألم والتقليل من التورم. قد يوصى أيضاً بجلسات العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالكتف وزيادة المرونة.
- التدخل الجراحي: في حال عدم استجابة الأعراض للعلاجات التقليدية، قد يقترح الطبيب التدخل الجراحي لإصلاح الأوتار المتضررة.
- الوقاية: بمجرد تعافي المريض، يجب الانتباه إلى الوقاية من إعادة حدوث التهاب أوتار الكتف، مثل تجنب الحمل الزائد وتقوية العضلات المحيطة بالكتف من خلال ممارسة تمارين مناسبة.