صحتك في يدك

usamash

Administrator
كلما أجبر جسمك على الدفاع عن نفسه ضد التهديدات الخارجية المتمثلة في الشوائب الجسدية أو التأثيرات المتنافرة ، مثل الضغط المفرط أو الانغماس الحسي ، فإنه يؤدي بطبيعة الحال إلى تنمية مشاعر الخوف وانعدام الأمن. تهدف هذه المشاعر إلى تنبيهك إلى الصعوبات التي يواجهها جسمك في الحفاظ على حيوية وصحة وكفاءة.

هناك العديد من التهديدات الصحية المحتملة ، بما في ذلك عدد كبير من الملوثات البيئية التي من صنع الإنسان. يتم إخفاء الآخرين في الآلاف من الأطعمة والمشروبات المختلفة المصنوعة في المصنع. إضافة إلى المعضلة ، فقدت معظم الأطعمة المصنعة والمكررة قوة حياتها الطبيعية ولا فائدة منها سوى توفير سعرات حرارية فارغة واحتقان. إذا كان هناك أي ترك طبيعي في هذه الأطعمة ، فإن أفران الميكروويف والقلي العميق والتجميد تأكد من أننا لا نتلقى سوى القليل جدًا من قوة الحياة أو لا نتلقاها من الأطعمة التي نتناولها.

يشارك الجهاز المناعي بلا هوادة في محاولة الدفاع عن الجسم ضد عدد من الأشياء الضارة الأخرى ، مثل المضافات الكيماوية والمواد الحافظة والمواد المعزِّزة للنكهات والمثبتات والمستحلبات وسموم الأعصاب (الكافيين والنيكوتين والكحول) والسموم التي تصنع العقاقير الطبية لذلك "فعالة".

ثم هناك ثاني أكسيد الكربون الناتج عن الحموضة الأيضية للغاية والذي يحاول الجسم التخلص منه مع كل نفس. ومثلما قد يؤدي الكثير منه في الغلاف الجوي إلى الإخلال بالتوازن البيئي ، فعندما نتناول المشروبات الغازية ، فإننا نجبر هذا الغاز على العودة مباشرة إلى الجسم. هذا الوضع غير الطبيعي يحمض الدم ويقوض الصحة الأيضية لكل خلية في الجسم. نمط الحياة المستقرة يؤدي فقط إلى تفاقم هذا الوضع.

إذا تناولت أدوية اصطناعية مثل المحليات الصناعية (الأسبارتام ، NutraSweet ، السكرين) ، فإن الجسم ينقسمها إلى الميثانول (كحول الخشب) وغيرها من السموم. هذه ليس فقط تعطيل صحة الخلايا ولكن أيضا انفجار توازن الغدد الصماء. عندما يبدأون في اختراق حاجز الدماغ ، فإنهم يتسببون في تلف الجهاز العصبي المركزي ويسبب الخراب في جميع أنحاء الجسم. سجلت ادارة الاغذية والعقاقير أكثر من 94 من أعراض المرض الناجم عن الأسبارتام وحده ، بما في ذلك الوفاة. تذكر أن المحليات الصناعية تضاف إلى أكثر من 9000 من الأطعمة والمشروبات المختلفة ، بما في ذلك الحبوب ومشروبات الحمية والحلويات وعصائر الفاكهة والبسكويت والكعك وعلكة المضغ ومعجون الأسنان.

المرض ليس سوى الدفاع عن النفس
عندما يكون الجسم غير قادر على التعامل بشكل كاف مع هذه التهديدات الصحية أو ما شابهها ، يدخل الجهاز المناعي في مرحلة تأهب شديدة التفاعل. هذا الرد بالإضافة إلى التسبب في ضائقة عاطفية ، مثل القلق أو حتى الذعر. الطب التقليدي يطلق عليه المرض. أسميها "أزمة سمية".

المرض لا يشير إلى وجود شيء خاطئ في الجسم نفسه. بدلا من ذلك ، فإنه يدل على أن الجسم يحاول الدفاع عن نفسه ضد شيء لا ينتمي هناك. في الحقيقة ، لا توجد أمراض ، فقط مراحل مختلفة من الدفاع عن النفس. يستخدم الجسم ترسانة كاملة من أسلحة الدفاع المتطورة للغاية لدرء الآثار الضارة الناجمة عن مثل هذه التهديدات الصحية.

يتكون خط الدفاع الأول من الكائنات الدقيقة الدقيقة والبلازما الدقيقة (غير المرئية لمعظم المجاهر) التي تعيش على الجلد وفي البطانة المخاطية. كانت موجودة في كل مكان في الطبيعة. تشكل هذه الكائنات الدقيقة القوة الأساسية للحفاظ على التوازن أو التوازن في الجسم.

يشمل خط الدفاع الثاني نظام المناعة في الجسم ، والذي يتعامل بشكل أساسي مع حماية الخلايا. يتركز بدرجة عالية في البطانة المخاطية في الجهاز الهضمي. يستخدم حمض الهيدروكلوريك في المعدة لتحييد العناصر الضارة ، مثل الطفيليات. إذا كان هناك الكثير من المواد الضارة التي تمر عبر الجهاز الهضمي ، فإن البطانة المخاطية تزداد في الحجم لالتقاط وإزالة السموم وإزالة "المتسللين". بطانة المخاط عادة تجدد نفسها بعد ملامسة المواد المهيجة. التعرض المستمر ، ومع ذلك ، يؤدي هذا الخط من الدفاع أن يصل الفرامل. نتيجة لذلك ، تصبح هياكل الأعضاء المختلفة عرضة للميكروبات الضارة وتصاب بالتهاب أو إصابة.

تُعرف استجابة الجسم لهذا التهديد ، الذي يجعل هذا الخط الثالث للدفاع ، باسم العدوى. ومع ذلك ، لا تسبب العدوى الميكروبات ، ولكن بسبب التعرض المفرط المستمر لأنسجة الجسم للسموم المهيجة. توجد الميكروبات دائمًا في الجسم وغير ضارة ما لم تكن هناك حاجة إليها لتنظيف أنسجة الخلايا المتعفنة والتالفة. أنها تنتج السموم القوية كجزء من أنشطتها التنظيف. العدوى نفسها ، والتي غالبا ما تنطوي على النشاط اللمفاوي الكبير وتورم الالتهابات ، تنتج عن استجابة مناعية هائلة (زيادة الأجسام المضادة والخلايا المناعية.) في هذه المرحلة من تطور المرض ، قد تتشكل أنسجة ندبة وتبدأ العيوب في الحدوث. يمثل هذا بداية المرض المزمن ، والذي يمثل خط الدفاع النهائي.

طفرة الخلية
عندما تشق السموم في النهاية في الأنسجة المحيطة بخلايا الجسم (وتسمى النسيج الضام) وفي الخلايا نفسها ، يتم عزل بعضها عن طريق الأكسجين أو المغذيات. هذا يتسبب في أن تصبح البيئة الداخلية للخلية حمضية أيضًا ، مما يجعل نظام الدفاع الخاص بها غير فعال. للبقاء على قيد الحياة من هجوم المواد الحمضية ، ليس لدى نواة الخلية خيار آخر سوى التحور ، أي إعادة برمجة جيناتها لتتصرف بطريقة سرطانية.

ومع ذلك ، فإن هذه الاستجابة هي مجرد جانب آخر من استراتيجيات الدفاع الذكية للجسم. تضحي الخلية بحالتها الطبيعية المتوازنة لحماية الجسم من الوفاة المفاجئة من خلال التسمم بالصرف الصحي أو الهزال. لقد تعلمت الخلايا السرطانية العيش بدون أكسجين (اللاهوائية). للحصول على الطاقة اللازمة لبقاء الخلية ، فإنها تستخدم منتجات النفايات الأيضية التي عالقة في المنطقة المزدحمة المحمضة ؛ وهذا بدوره يجلب راحة مؤقتة للجسم.

السرطان هو واحد من محاولات البقاء على قيد الحياة النهائية للجسم لتقليل السمية التي تهدد الحياة والتي تخنق مساحة من نسيج الخلية. عندما يصبح النسيج الضام المحيط بخلايا الجسم مشبعًا بأطعمة شديدة الحموضة وعسر الهضم مثل البروتين الحيواني ، ينتج الحماض. الحماض هو السبب الأكثر شيوعا للمرض. في الواقع يمكن أن يشل الجهاز المناعي بأكمله. في مثل هذه الحالة ، يعمل السرطان كجهاز المناعة في حالات الطوارئ لمساعدة الجسم على البقاء لفترة أطول بقليل مما كان عليه في حالات أخرى. في نهاية المطاف ، ومع ذلك ، تفشل هذه الاستراتيجية ، ما لم يتم تقليل تركيز السمية بشكل كبير.

عندما يتحدث جسمك
عادة ما يكون المظهر الجسدي للمرض مصحوبًا بظهور عواطف مكبوتة حتى الآن تكمن في ظل شخصية الفرد. وبالتالي ، فإن السرطان ، الذي يمثل انهيار خطوط الدفاع الأساسية للجسم ، ليس أكثر من محاولة يائسة من قبل مجمع الجسم / العقل لجلب انتباه المرء إلى هجوم نفسي عاطفي أساسي.

وجود "عادة" ضارة هو في الأساس شكل من أشكال إنكار الذات. عندما تحرم نفسك من أي شيء في الحياة ، بسبب الشعور بالذنب أو الجدارة المنخفضة ، سوف تبحث عن طرق خارجية أو أكثر سطحية للحصول على الرضا. عندما تفشل هذه الاستراتيجية ، يمكنك التعبير عن استيائك ربما بالطريقة التالية: "لم يعد بوسعي التغلب على ذلك" أو "الله لا يحبني" أو "كل هذا غير عادل!" وإذا كنت لا تحب نفسك كما أنت ، مع كل عيوبك وهداياك ، فإنك تميل بشكل طبيعي إلى البحث عن الحب والاهتمام من الآخرين. يتم توجيه كل طاقتك وشغفك إلى تأمين القبول والموافقة الخارجيين لأنك تعتقد أنك تفتقر إلى هذه الأمور في الداخل - وأنك لست جيدًا بما فيه الكفاية.

انخفاض قيمة الذات يضعك في الدفاع. يحدث هذا عادة عندما لا تستطيع من الآخرين الحصول على ما تريده بالفعل من نفسك. أنت تسعى حقًا إلى التمكين الذاتي في الحياة ؛ انها بنيت في لك غريزة البقاء على قيد الحياة الطبيعية. لأنه ليس من مصلحتك أن تفي بتوقعاتك من قِبل الآخرين ، فمن المرجح أن تشعر بخيبة أمل أكثر من أقل إذا حاولت. لدفن جرحك أو إنكاره ، قد تحاول التستر على الإحباط لعدم الحصول على ما تريده من الآخرين أو من العالم. في نفس الوقت ، ستحاول ملء الفراغ الداخلي بأشكال من التدمير الذاتي مثل إساءة استخدام الكحول والنيكوتين والكافيين والسكر والوجبات السريعة والجنس والمال والقوة والتأثير. كل واحدة من تلك المحاولات تمثل تصورًا غير متوازن لنفسك.

الجسم ، بدوره ، مجبر على الدفاع عن نفسه ضد هذه الاعتداءات المباشرة أو غير المباشرة حتى ينهار خط دفاع تلو الآخر. المرحلة الأخيرة من الذكاء الدفاعي للجسم هي مرض مزمن ، مثل أمراض القلب والتهاب المفاصل أو السرطان. هذه الأمراض ليست سوى دعوة أخيرة من قِبل الجسم لتنبيهك بأنها تتعرض للهجوم وتريد معالجتها بلطف. مثل كل كائن حي على هذا الكوكب ، تريد كل خلية من خلايا الجسم أن تقبل بما هو عليه ولماذا تسهم في الكل.

الصحة والصورة الذاتية
تعكس درجة الصحة البدنية والعافية درجة قبول الذات وشرف النفس. يظهر الحب والصحة والحيوية أو يتواجدان بشكل طبيعي عندما تحب وتقبل كل جزء من نفسك ، خاصة جانب الظل الخاص بك - إلى جانبك الذي نادراً ما تسمح للآخرين برؤيته. تحدد درجة حب الذات مقدار الحب واللطف الذي يعيده الآخرون إليك. إن كونك محبوبًا من قِبل الآخرين لا يمكن أن يرضيك أبدًا ما لم تشعر بنفس الحب لنفسك.

في الواقع ، لا يوجد أي انخفاض في قيمة الذات أو عدم وجود أي نوع ، فقط تصور معيب عن نفسك. إن وضع صحتك في يديك هو وسيلة قوية ومباشرة لإظهار قوتك الداخلية والشعور بالأمان وحب الذات.لن يحتاج جسدك إلى الدفاع عن نفسه بأي شكل من الأشكال ، لأنه يشعر بأنه محبوب منك ويتلقى ما يحتاج إليه لتحقيق هدفه.

الشخص الذي يتحمل مسؤولية إيجابية عن كل ما يحدث له هو خال من وهم الظلم ، كونه ضحية من نوع ما. لا يحكم على نفسه ، وبالتالي ضد أي شخص آخر. يُنظر إلى كل شيء على أنه مناسب وهادف ، هدية من نيته الإلهية. إذا كان هناك شيء غير منطقي ، فلا يزال له قيمة بالنسبة له. إنه يعرف أن هناك صورة أكبر مشاركة ، ويثق في أن كل من النور والظلام ، الصواب والخطأ ، الصحة والمرض ، الخير والشر هي سمات ضرورية لتعزيز علاقته مع نفسه العليا وعلاقة جميع الكائنات الأخرى.

لا يعد المرض وحتى الموت مؤشرات على العقاب ، ولكن يمكن اعتبارهما فرصًا مفيدة لإكمال أنفسنا أكثر. لا يوجد ضحايا حقيقيون في الحياة. إذا كان الأمر كذلك ، فإنه ينتهك القانون العالمي لعدم التدخل.لا يمكن أن نتعرض للهجوم أو الأذى من قِبل شخص آخر أو بالطبيعة وقواته ما لم نتفق على ذلك على مستوى الذات العليا لأسباب النمو والتعلم.

أنت تصنع خبراتك الخاصة
كل واحد منا هو دائما في السيطرة. نحن المبدعين في جميع تجارب حياتنا الشخصية ، سواء كانت جميلة أو راقية ، أو محبطة ومحبطة. يمكن أن يكون كل شيء هادفًا في الحياة إذا أعطناه هذا المعنى. لا يوجد أي غرض أو معنى مستقل لحدث ما ، ولكن الذي نعلق عليه. قد يعطي شخص ما معنى إيجابيًا لمرضه ويقبله على أنه حدث يغير الحياة ، بينما يختار شخص آخر أن يرى أنه يعيش في الجحيم. قد يصبح الشخص الأول معالجًا بسبب هذه التجربة ؛ الثاني ينشر المرارة وينشر الغضب من حوله.

هناك دائمًا خيار في كيفية تفسير موقف معين. يحمل الاختيار القدرة على أن تكون نبوءة تحقق ذاتها. يستخدم شخص ما هذه القوة لشفاء جسده من المرض ، بينما يستخدم شخص آخر نفس القوة للتقليل من شأن نفسه وانتهاك جسده بشكل أكبر. يحدث الشفاء تلقائيًا بمجرد انتهاء الهجوم الذاتي وإنكار الذات. تطهير الجسم هو عمل من أعمال الحب والقبول الذاتي ويتم تفسيره من قبل الجسم على أنه ضوء أخضر للشفاء وتجديد شبابه.

التطهير هو فعل الحب
لإزالة الخوف ، الغضب ، الصدمات ، تدني القيمة الذاتية من الذاكرة الخلوية للجسم تحتاج إلى تنظيفها من الشوائب. هذا سوف يقنع الجسم بأنه ليست هناك حاجة أخرى للدفاع عن نفسه ، أي المرض. جميع المشاعر السلبية المزعومة ليست في الواقع داخل بنية الجسم الخلوية أو الخلوية ، ولكن داخل المواد السامة المتراكمة. الغضب ، على سبيل المثال ، محاصر بقوة داخل حصوات المرارة التي تسد القنوات الصفراوية في الكبد أو توضع داخل المرارة. معظم الناس في العالم المتقدم يخزنون ما بين 500 و 5000 من هذه الحجارة في الكبد وحدها. هذه الأحجار شديدة السمية ، الموبوءة بالبكتيريا تبقي على تواتر وعي منخفض ، مما يجبرك على التعامل مع ، ونأمل أن تتعلم من مشاعر الاستياء والغضب.

عن طريق إزالة الحجارة والسموم من القنوات الصفراوية في الكبد والمرارة ، فإنك تزيل المشاعر المحبوسة بشكل طبيعي. قرار القيام بذلك ، مع ذلك ، هو قرار فكري أقل بكثير من القرار العاطفي. سوف تعرف ذلك في أمعائك عندما يحين وقت تطهير الكبد. إذا كنت بحاجة إلى الإقناع بالقيام بذلك ، فربما لا يكون هذا هو الوقت المناسب. إنه فعل حقيقي من حب الذات لتطهير الجسم. عندما تشعر بذلك ، ليس هناك خيار آخر تحتاج إلى القيام به. لقد قمت بها بالفعل. تتقن العديد من دروس الحياة من خلال هذا الفعل البسيط من حب الذات. والشخص الذي يطهر كبده من هذه الحجارة يشعر بالارتياح ، وأكثر لطفا ومحبة تجاه نفسه والآخرين. تردده يهتز بدرجة أعلى - ملاحظة الحب وقبول الذات.

وبالمثل ، فإن إزالة وإزالة الشحوم والبلورات و / أو الحجارة التي تراكمت في الكلى والمثانة يزيل الخوف القديم من الجسم ؛ يرتبط هذا النوع من الخوف عادة بتربية الفرد و / أو صعوباته مع الأهل. تطهير القولون العميق ، كما يحدث أثناء الري القولوني ، يسمح للجسم بالإفراج عن المعتقدات القديمة والقيود المفروضة ذاتيا. ما لم تطهر الجسم جسديًا ، فقد يكون التطهير العاطفي عملية لا تنتهي أبدًا. وذلك لأن أي نوع من الازدحام في الجهاز الهضمي والجهاز الليمفاوي والجهاز التنفسي والجهاز البولي والجهاز الدوري ، وما إلى ذلك ، يثير الخوف في الجسم. والخوف يغذي كل المشاعر السلبية الأخرى. تعلم أن تثق في أن صحتك هي بين يديك بلا هوادة ، تقودك إلى حرية عاطفية وجسدية وروحية.
 
أعلى