كلما أجبر جسمك على الدفاع عن نفسه ضد التهديدات الخارجية المتمثلة في الشوائب الجسدية أو التأثيرات المتنافرة ، مثل الضغط المفرط أو الانغماس الحسي ، فإنه يؤدي بطبيعة الحال إلى تنمية مشاعر الخوف وانعدام الأمن. تهدف هذه المشاعر إلى تنبيهك إلى الصعوبات التي يواجهها جسمك في الحفاظ على حيوية وصحة...